Привычка откладывать на потом

Когда случается откладывать какое либо дело, меня этот шаг всегда беспокоит. Мысль о невыполненной задаче висит как пёс на рукаве. И если таких просроченных задач больше трех у меня уже нет ощущения гармонии. И с каждым днем эти незаконченные дела тяготят и вводят в депрессию.

В школе и институте я всегда был авральщиком. То есть тянул до последнего и потом героически всё побеждал за ночь. За ночь готовился к контрольной, экзамену, защите диплома. И как-то так эта привычка прокралась во взрослую жизнь, пока я в один момент не объявил войну самому себе.

Начал я с того, что определял себе задачи на день, которые реально можно выполнить, даже с учетом обстоятельств непреодолимой силы. Затем перешел к планированию на неделю. В этом мне всегда здорово помогал еженедельник. Вот и сейчас он у меня перед глазами. Он гораздо удобнее ежедневника потому что на двух страницах всегда под наблюдением прошлое и будущее на несколько дней. Этого достаточно, чтобы можно было превентивно переносить задачи из завтра в сегодня, а также помнить о тех задачах что не удалось выполнить вчера.

Так привычка откладывать на потом постепенно стала растворяться под воздействием конструктивного тайм-менеджмента. И если вы испытываете проблемы со временем, которого всегда не хватает или имеете склонность откладывать дела на потом – заведите себе еженедельник и откладывайте на здоровье, но с другим настроением. Начните планировать и вы увидите, как приятно сделать и вычеркнуть из списка всё что раньше делалось так долго!