Самое ключевое и важное, что важно и тут, и по жизни в целом – ваша задача быть эффективным, а не крутым. То, что вы будете делать и как жить, в большинстве своем будет уныло, но будет работать. Это нельзя будет показать в соцсетях, этим нельзя будет похвастаться, это будет немного даже стыдно, но это будет давать время и возможность заниматься по жизни важным. И, научившись применять примерно такие же принципы к делу, можно будет эффективно зарабатывать, не отвлекаясь на суету. Другие, конечно же, будут говорить что так жить нельзя и вообще где же радости. Но, почему-то, все говорящие так не добьются в жизни ничего, или радуют себя радостями после того, как уже добежали, а не до.

Еда.

Если ты живешь в большом городе – готовая еда в кафе, доставках и кулинариях супермаркетов это самый эффективный путь. Да, это не всегда здоровая еда, да, она дороже чем готовить самому, но лучше заплатить чуть больше денег, чем чуть больше времени. А если научиться пользоваться скидками отделов готовой еды перед закрытием супермаркетов или в разделе “Скидки дня” доставки – можно питаться очень разнообразно по цене готовки дома. При этом, если в жилье есть кухня, можно делать готовую еду частью меню, базово питаясь приготовленным дома на несколько дней. Макароны, картофель, вареные крупы вместе с овощами и мясом – основа. Для готовки даже не нужна плита – мультиварка, аэрогриль, микроволновка, холодильник и посудомойка все что нужно. Количество тарелок, кружек и других приборов, в идеале, не должно превышать того, что влазит в посудомойку – тогда можно не тратить время на ее разгрузку, чистая посуда берется оттуда, туда же ставится и всегда запускается на мойку всего содержимого в конце дня. На работу в рюкзак можно брать контейнер из дома с обедом, добивая мелочами в городе. Еще можно брать воду из фильтра с минерализатором в многоразовой бутылке, фильтруя через кувшин или проточный фильтр под раковиной. Добавляем мультивитамины, омегу, витамин д и в целом все должно быть ок.

Базовое меню: любое мясо, овощи, фрукты, зелень, соки, сухофрукты, консервы, крупы/картофель/макароны, супы и бульонные кубики, сыр, сладости, мед, хлеб/сухари, вода, чай, кофе, масло (растительное, сливочное), приправы, кетчуп, горчица, майонез, соевый соус, сахар, соль, витамины. Алкоголь лучше не надо. Закупка раз в неделю по списку доставкой. Дома всегда есть продукты длительного хранения (крупы, консервы) на месяц жизни. В холодильнике всегда бутылка водки.

Налегай на белок, клетчатку и жир, а не сахар. Не ешь в кровати. Готовь сразу на пару дней вперед.

Авто.

По возможности избегай. То, что можешь себе позволить – скорее всего будет выглядеть как постапокалиптическая повозка собранная из палок. А приличное неоправданно дорого. Идеально – работать из дома. Или общественный транспорт. По дороге можно читать или работать, а не работать водителем самому себе, наушники с шумодавом и поехали. Такси вполне доступно иногда, тем более что автопилоты уже скоро придут и снизят цены на поездки. Можно не получать водительские права – автопилот уже на горизонте. По возможности живи у работы или работай из дома. На крайняк – купить автодом и парковаться у офиса, это эффективнее, чем тратить 12-20 часов в неделю на поездки, это время лучше тупо спать. Или уходить на полную удаленку. И неважно что думают люди – им все равно. Когда вы добьетесь успеха они будут целовать вам зад, а если нет – это будет неважно.

Одежда.

Базовый принцип – вы в командировке, даже если дома. Пока нет семьи и детей все личные вещи должны умещаться в одну сумку, а мебель и техника – в один грузовичок. Потому что переезжать вы будете, скорее всего, часто и внезапно. Вся одежда одинаковая – 10 трусов, 10 пар носков черных, 10 маек маек/поло, пара джинс, пара шорт, зимняя куртка, шапка, 3 пары обуви: спортивная, ежедневная и официальная. И что-то для спорта базово. Это все что нужно для жизни. Стирка – в стиральной машине с сушкой, в идеале отдельно. В конце дня все что было на теле закидывается в стиралку, как только набирается барабан – запускается стирка.

Не покупай одежду, требующую отдельного ухода, специального хранения, глажки, стирки по цветам или какого либо ухода вообще. Универсальная дорогая синтетика для типовой стирки – лучший вариант. Если по работе нужен костюм, рубашки или спецодежда скорее всего эффективнее будет заказать несколько комплектов и сдавать в прачечную за счет работодателя, чем заниматься самому. Если ты в дороге, запасной одежды и доступа к стиралке нет – пару раз можно постирать одежду в душе под собой – стекающая мыльная вода лучше чем ничего.

Уточни цены на ремонт вещей – дорогие вещи дешевле иногда ремонтировать, дешевые – покупать новые вместо ремонта.

Не носи модные бренды – ты переплачиваешь за понты и иллюзию что ты богатый. Но можно остановиться на одном бренде средней цены – вещи будут достаточно долговечны и будут сочетаться с друг другом хоть немного. Старайся быть настолько ценным, чтобы людям было все равно во что ты одет, долгосрочно это лучше чем разбираться в моде во всех смыслах.

Если часто мочишь ноги – купи электрическую сушки для обуви. Зонт необязателен, если у тебя непромокаемая куртка.

Дорожный набор содержит все нужное для поездки и хранится в сумке без перебора каждый раз. Есть чек-лист для проверки все ли взял что нужно.

Сон.

Для сна достаточно матраса, кровать необязательна первое время. В идеале переворачивать матрас, если он лежит на полу, раз в неделю, чтобы он просыхал и проветривался снизу. Потом можно купить самую простую кровать. Простынь на резинке, пододеяльник и наволочка, типового размера. Подушку и одеяло можно менять раз в пару лет. Стирка и сушка раз в неделю, с повышенной температурой, чтобы убить клещей, вместе с полотенцем. Есть второй комплект белья, как только что-то изнашивается – докупается аналогичное. Этот же комплект на случай если кто-то придет в гости заняться сексом или переночевать. В идеале – блэкаут-шторы или повязка на глаза, хотя лет до 40 и так должно спаться норм.

Не работай там где спишь, не спи там где работаешь.

Уборка.

Ключевой принцип – минимизация вещей. Отсутствующую вещь не надо хранить, обслуживать, перекладывать, перевозить, чистить и вообще о ней думать. Если без вещи можно обойтись – не надо ее покупать. Если вещью не пользовались 2 года – ее надо выбросить или продать без сожаления. Окна можно не мыть, пыль можно не протирать – там где есть жизнь пыли нет, а где она есть – это надо выкинуть, этим не пользуются. На полу не должно быть ковров – тогда робот-пылесос с мойкой нормально уберет всю площадь. Раз в 1-2 месяца можно приглашать клинера убрать и помыть сантехнику и вообще все, убираться самому перед уборкой при этом необязательно. Людям все равно насколько срач у кого дома – это вообще неважно для карьеры, а водить к себе домой гостей необязательно.

Робот пылесос, в идеале со станцией самоочистки, стартует каждый день пока никого нет дома.

У каждой вещи есть свое место, на которое ее кладут после использования.

Бытовая техника.

Мультиварка + дополнительная чаша к ней, аэрогриль, микроволновка, посудомойка, холодильник, робот-пылесос, роутер + проводной интернет, кондиционер, ноутбук, наушники, oled-телевизор (он же монитор для ноутбука), стиралка, сушка, смартфон, проточный нагреватель воды для чая/еды вместо чайника. Все модели с таймерами и автоотключением, чтобы не стоять и не контролировать ничего вручную.

Не бери технику на батарейках – только аккумуляторы, только с зарядкой через USB.

Везде где проводишь время должна быть зарядка и кабель для техники, не носи и не вози зарядки и кабели с собой. Используй беспроводные зарядки или коннекторы на магнитах. Быстрая зарядка лучше медленной, исключение – у кровати на ночь. Используй док-станцию для ноутбука, если у тебя много периферии.

Домашние животные.

Тебе будет не до них, не мучай ни себя ни их, оно тебе не надо. Растения тоже не нужны, это хобби оставь на пенсию.

Жилье.

Пока ты без семьи – тебе нужна комната, а не квартира, если нет денег. Снимай вскладчину, выбирая спокойных занятых соседей. Больше 3 человек в квартире – вечный колхоз, в идеале 1-2 соседа. Лучше снимать квартиру без мебели – вдолгую вещи которые не можешь выкинуть начнут раздражать. Когда будут деньги – съежай в свое минимальной площади.

Для всех мелких платежей настрой автоплатеж или оплачивай раз в год со скидкой. Раз в год проверяй платежи и отменяй неактуальное.

Если доставка чего угодно не попадает в часовой удобный интервал – лучше самовывоз.

Не ставь и не используй умный дом, это игрушка, а не то что нужно по жизни. Не используй сервисы, которые нельзя жестко запрограммировать (таймер должен всегда срабатывать через 15 минут, а не зависеть от релиза очередного умного помощника).

Спорт.

Будет некогда. Ходьба, бег, турники у дома – вполне достаточно. Зал – только если он буквально за углом, не более 5 минут пешком. Если надо ехать далеко или долго – оно того не стоит, лучше поработать. Спорт не должен стоит дорого – пары сотен долларов на всю снарягу должно хватать на год. Избегай боевых и травматичных видов спорта – удары по голове это не то что нужно чтобы думать, а лечить травмы долго и дорого и мешает работе. Спорт приносит удовольствие – не подсядь на него вместо реальных достижений в жизни. Не гонись за рекордами – они никому не нужны. Ну ладно, один раз можно, чтобы понять что ты тоже так можешь и не дурак в целом по жизни. Давай телу отдых.

Коммуникации.

Будь всегда на связи только для важных тебе людей. Имей дополнительный номер телефона/мессендежер/почту или физический аппарат для своих людей, если у тебя много коммуникаций, чтобы можно было выключить публичный канал связи.

Отвечай на сообщения сразу, но пачками, 1-2 раза в день. Пустой инбокс – снижает стресс. Не пересылай голосовые – или пиши текстом, или созвонись. Присланные голосовые распознавай в текст и читай. Имей шаблоны ответов в быстром доступе на типовые письма/запросы/сообщения.

Группируй задачи и обрабатывай их пачками.

Давай мозгу побыть в тишине и без входящей информации – необязательно потреблять контент 24/7, даже если он полезный.

Научись пользоваться календарем для хранения задач и событий и храни все дела только там, а не запоминай. Имей отдельные календари для отдельных видов задач, включая совместные календари по работе или в семье.

Будь вежливым и щедрым с обслуживающим персоналом – это даст многократный выигрыш в качестве и скорости обслуживания.

Не читай новости, отпишись от всех информационных рассылок, особенно негативных/скандальных/тревожных/политических – важное ты узнаешь от людей.

На телефоне оставь только важные уведомления и отключи звук.

Гигиена и здоровье.

Душ каждый день перед сном, чистка зубов утром и вечером после еды. Электрическая щетка лучше обычной. Зубную нить тоже хорошо бы. Шампунь и мыло – все что нужно. Девушкам можно еще добавить по мелочи для кожи и волос. Нижнее белье не надевается повторно, если его носили и сняли. Спортивная одежда стирается после каждой тренировки. Капсулы практичнее порошка.

Секс только в презервативе, в идеале – после обоюдной сдачи анализов на ЗППП. Разберись что такое женский цикл и откуда берутся дети. Принимай душ до и после секса. Не кончай внутрь, даже в презервативе, если не планируешь иметь детей с этим конкретным партнером.

Короткая стрижка головы и бороды под ноль раз в месяц по расписанию в одно и то же время в шаговой доступности от дома или работы. Избегай барбершопов – ты на них еще не заработал и никого твоя прическа не волнует настолько, чтобы тратить на нее 3 часа. Женщин это тоже касается. Либо купи машинку и стригись под ноль дома над ванной, особенно если начал сильно лысеть.

Обрезай ногти раз в неделю. Дезодорант/туалетная вода, в целом, необязательны – мойся чаще. Если пользуешься – не больше одного пшика.

Медицинский чекап, стоматолог и профилактическая глубокая чистка зубов раз в год. Делай копию всех своих медицинских анализов и диагнозов. Не пытайся стать абсолютно здоровым. Высыпайся, нормально питайся и будь пофигистом по жизни.

Общественные душевые – только в шлепках на ногах.

Не используй фитнес-браслеты – это фактор стресса, а не аналитика, ничего важного они тебе не скажут, кроме того, что нужно спать, есть и двигаться.

Форточки с сетками от насекомых открыты на проветривание во всех комнатах круглый год.

Для рабочего места – удобное эргономичное кресло дома и на работе.

У всех расходников есть запас, заказ идет когда почти закончилось.

Безопасность.

Не ходи в клубы и любые места, где есть пьяные люди. Не ходи по ночам, не ходи на массовые мероприятия, особенно если это концерты или политические собрания. Не пей алкоголь с незнакомыми людьми, не обсуждай политику и религию выпивши. Не занимайся сексом пьяным и с людьми у которых есть партнеры или супруги. Не употребляй вещества, грибы или любые другие стимуляторы, даже если это подается под видом духовных практик – там ничего нет, кроме разочарования и проблем. Не рассказывай про свою жизнь незнакомым людям. Не публикуй ничего о своей личной жизни в соцсетях. Будь вежливым со всеми и всегда, особенно в случае конфликтов. Не бери кредитов на потребление, только на бизнес. Не спорь с идиотами. Лучше плохая квартира в безопасном приличном районе, чем хорошая квартира в плохом.

Имей дома аптечку с базовым набором лекарств и средств первой помощи. Внеси номер экстренных служб в быстрый набор телефона и экстренные контакты. Если надо – звони, ничего страшного не случится, экстренные службы для этого и созданы. Не стесняйся вызывать помощь другим. Купи страховку если бесплатная медицина плохая.

Не будь, по возможности, понятым или свидетелем. Найми себе адвоката заранее и запомни его номер наизусть.

Пройди курсы базовой первой помощи. Имей активный загранпаспорт. Не храни все деньги дома или на карте. Не отдавай другим людям доступ к своим банковским счетам и не регистрируй юрлица для других. Не выступай поручителем по чужим кредитам. Плати налоги. Имей сбережения. Веди бюджет хотя бы первые 5 лет независимой жизни, пока не начнешь понимать происходящее интуитивно.

Фотографируй все важные документы в хорошем качестве и храни вечно. Оригиналы храни в одном надежном месте и только там. Делай бэкапы регулярно.

Во всех онлайн-сервисах включи двухфакторную аутентификацию, везде разные пароли, у доверенных людей есть понимание как у тебя все устроено.

Праздники.

Празднуй только свои личные победы и достижения, а не официальные праздники. Не будь спортивным фанатом и вообще не создавай себе кумиров – работай чтобы самому будь кумиром для других.

Если задачу можно не делать – не делай. Если можно автоматизировать – автоматизируй. Если можно делегировать (люди/сервисы) – делегируй. Упрощай – ускоряй – автоматизируй. И только то, что осталось – делай сам быстро и по алгоритму.

Лучше жить в сраче и заработать денег, чем быть нищебродом, у которого дома чистенько. Пока не добился, в жизни должна быть только одна ключевая мысль и фокус – работа.

И, самое главное, когда добьешься и разбогатеешь – не усложняй, жизнь слишком коротка чтобы тратить время на бытовуху, это все развлекуха для людей без особых достижений и фантазии в жизни.(с) Александр Журба