Отжимаемся дальше. Теперь 183 раза каждый день.

Итак, как и планировалось, в начале каждого месяца я прибавил по 1 отжиманию в группу. Плюсом к этому весь март, делая пять подходов 42 37 32 27 22,  я добавлял в конце еще 10 отжиманий. И теперь в апреле эта заключительная десятка превращается в последний подход и соответственно вся очередь из шести подходов теперь выглядит как 43+38+33+28+23+18=183.  Традиционно сохраняю правило, что каждый следующий подход на 5 меньше, но делается немного медленнее. Руки ставятся в начале на ширине плеч, затем постепенно увеличиваю ширину опоры так, чтобы последний подход отличался от первого на ширину ладони. Таким образом грудные мышцы получают растяжение и большую нагрузку. Перед всем комплексом нужно немного размять тело. Так же, обычно я делаю 33 приседания, чтобы запустить сердце на повышенные обороты.

За пол года,  если честно, я уже достаточно запарился делать это каждый день, но нужно продолжать эксперимент, потому что результаты меня радуют …

Сознание животного в теле человека

Если бы человеческое сознание вдруг оказалось в теле животного, оно испытывало бы страдания, не имея возможности реализоваться как личность. Однако многие обладая человеческим телом и всеми открывающимися возможностями к реализации своего потенциала, выбирают жизнь животного. Они лишь обустраивают свои норы, копят в них запасы еды и совокупляются порождая себе подобных.

Сознание животного в теле человека. Что может быть нелепее и печальнее подобной деградации? Животные не способны прогрессировать в своем развитии используя творческую энергию и разум.  Животные не пишут картин, не слагают стихов, не сочиняют музыки. Они не могут читать книги и не могут получать эстетическое наслаждение от созерцания красоты.  (Разве что я видел однажды в Индии обезьян, которые в 5 утра забираются на крыши храмов садятся с восточной стороны и наблюдают за восходом солнца.)

Как же глупо, имея в свое распоряжении тело, созданное по образу и подобию Бога, пользоваться им по образу и подобию животного.  Разве стяжание материальных благ, услаждение своего желудка и гениталий в конце концов сделало кого-то счастливым? Хоть кто нибудь обрел в итоге ощущение вечного блаженства идя по пути удовлетворения своих чувств? Нет. Зато как много примеров, где человек идущий этой дорогой пришел к разочарованию.

В одном современном фильме, я помню, кто-то из героев отпустил такую шутку, что смысл жизни мужчины это “повкуснее пожрать, покрепче поспать и поглубже засадить”. Звучит вульгарно и низменно не правда ли? Но если задуматься, многие мужчины сегодня взяли это принцип как основу своей жизни. Мужчины которые должны, по идее блюсти законы нравственности и быть примером подражания для своих детей. Что за идею поселят они в сознание следующего поколения?

Сегодня женщины говорят о том, что встретить достойного мужчину это большая редкость. “Что б не пил, не курил и цветы всегда дарил” – сегодня уже звучит как шутка.  Но такие мужчины есть. Я считаю,  задача женщины, как будущей матери, сделать правильный выбор, когда речь идет о том, кто будет воспитывать её детей. Кто будет воспитывать с ней вместе её детей – человек или животное?

Знание о Любви должно делать человека добрым

Есть ситуации в которых мы не можем донести до человека возвышенную идею любви и красоты в той форме в которой обладаем знанием о ней. Иногда уровень сознания живого существа настолько низок, что оно не способно воспринимать эти идеи. Оно будет их игнорировать, отвергать или вовсе противостоять им. Например, сознание животного не позволяет ему воспринимать человеческую речь, понимать слова и делать умозаключения.

НО как говорит в своей лекции «Совершенство любви» Александр Хакимов – «Любовь – понятие обширное, самое обширное. Включает в себя все энергии. Поскольку она высшая энергия, она включает в себя всё буквально. Всё, что вы свяжете с любовью, будет иметь смысл, сразу станет привлекательным. Что бы ни было, если это связано с любовью, всё станет ценным. Мгновенно. Такая вот ценность этой энергии.»

Однако, общение возможно даже с живым существом, чье сознание находится в обусловленном положении. Кошка не может читать священные писания, повторять джапу и воспевать Святые Имена, проникнувшись любовье к Богу. Но какую-то идею любви мы можем ей дать. Если просто погладить кошку на улице, общаться с ней ласково – она привлекается этим общением и отзывается на него. Возникают отношения.

Люди естественным образом тянутся туда, где в каком-то виде проявлена любовь, проявлена в форме постижимой для их сознания. Возникают отношения. И также естественно людей отталкивает агрессия и недружелюбие.

Порою мы в своем высокомерии начинаем жестокие «крестовые походы» внутрь сознания людей с целью устранить невежество и посеять ростки бхакти в их сердцах. Но реальность такова, что общения из этого не возникает. Из этого возникает противостояние и неадекватная, как нам кажется, реакция со стороны «обусловленных» душ.

Но насколько адекватны были бы наши действия, если бы мы стали проповедовать идеи любви и красоты кошке? Очевидно, что в форме цитат из Шримад Бхагаватам кошка не способна понять нас. Не способна.

В истории Советского Союза есть масса историй, когда возвышенные личности собирали на улицах беспризорников, давали им приют и формировали коммуны, в которых у молодых ребят постепенно оттаивало сердце, когда они видели заботу в отношении себя. Их воспитала улица, они были моральными уродами в большинстве своем, но постепенно сознание очищается. Постепенно ими овладевает идея, что человек человеку не волк, а друг.

Да, это примеры, в которых победил гуманизм. Это не приводило человека к бхакти йоге. Нет. Но этот пример показывает то, как забота о человеке, любовь направленная на него может трансформировать его сознание в лучшую сторону.

Я заговорил об этом, потому что столкнулся вчера с проявлением такой позиции, что лекции Торсунова или Нарушевича это очень вредно, потому что это всё, якобы, аюрведическое клизмоведение и сахаджия, которые еще глубже погружают человека в иллюзию. И у меня состоялось очень неприятное общение на эту тему. Очень неприятное.

Я согласен, что зацикленность на йоге или вегетарианстве ради улучшения сотояния своего физического тела это самообман, это не открывает человеку глаза на истинную природу вещей, ибо тело в конечном итоге смертно. Я согласен, что аюрведа и чакравидья не освобождают человека из оков иллюзии. Но это только при условии, что человек остановился на этом, или некому вести его дальше.

Факты же говорят о том, что знакомство человека с ведическими концепциями в любом виде, заставляют думать шире. И тот, у кого достаточно разума и духовной удачи – приходит к гуру и задает вопросы. Возникает мотив. Сердце человека просыпается. Сначала принцип ахимсы – ненасилия, затем он бросает курить, выпивать и так далее. Его сознание очищается.

Да, возможно он что-то там неправильно поймет, и это будет препятствием к тому, чтобы он воспринял идеи бхакти. Да, нам будет сложно что-то объяснять. НАМ будет сложно. НАМ будет трудно. Но факт – если в сознаии человека появляются вопросы о возвышенной идее Любви и Красоты – в чем же тут проблема? НАМ сложнее что-то объяснить, когда у человека в голове сформировались «аюрведические и астрологические блоки»?

На мой взгляд проблема в том, что мы ожидаем появления какого-то идеального слушателя, какого-то «сферического коня в вакууме», который обладает непреодолимым желанием слушать о рассказы о Господе, у которого нет никаких собственных заблуждений и архетипов в сознании, слушателя, с материалистическими идеями которого нам не пришлось бы бороться. Такой знаете, белый чистый лист пришел послушать лекцию. Он не пребывает в иллюзии и готов принимать всё, что ему скажут. Но нет таких слушателей, как нет кошек понимающих Шримад Бхагаватам.

Лекции Нарушевича и Торсунова явно поднимают сознание с уровня чистого эгоизма как минимум до гуманизма, и если после их прослушивания люди приходят на программы в Киеве, в Москве, в Питербурге, если люди приходят в храм задавать вопросы, значит в их сердце уже нашла отклик идея Любви и Красоты. И если мы обладаем более возвышенной концепцией, и есть те, кто вопрошают, я считаю, что это высокомерие, недружелюбие и невежество – отвергать тех, кто пришел с мотивом что-то понять.

Я считаю, что знание о Любви и Красоте должно делать человека добрым. А если оно делает нас недружелюбными критиканами, агрессорами и фанатикам – мы на самом деле не обладаем Истинным Знанием – мы сами пребываем в глубокой иллюзии относительно Любви и Красоты, когда говорим как же тебе теперь сложно общаться тем, кто пришел нас слушать. Проблема в нас. И в сердце мы знаем об этом. Просто лицемерим из-за своей ложной гордости. Человек пришел слушать, а мы концентрируемся на том, как он пришел и откуда пришел, и какие у него там заблуждения теперь сложные.

(val)Liam – Daydreamer

(val)Liam - Daydreamer

  1. Gaia 7:54
  2. Happy Accidents 10:03
  3. Freefall 7:02
  4. Earth 5:23
  5. Somewhere Not Here 5:26
  6. Lotus Dancing 6:54
  7. The Mystic 9:13
  8. Solace 7:57
  9. In Samsara 6:10
  10. Daydreamer 7:12

Сегодняшнее прослушивание радио TRAXX.FM привело знакомству с несколькими новыми для меня продуктами. Один из них это альбом Daydreamer от (val)Liam. Кто это и что это на серверах last-fm мне узнать не удалось. Есть только профиль на myspace.com, но и там информации лишь: “(val)Liam is the musical interpretation of the various daydreams of Liam Skogland. Liam uses ambient/downtempo music as a guide for constructing mental and emotional atmospheres conducive to contemplating, meditating, wondering, and daydreaming.”

А альбом очень даже неплох, неплох…

Мир согласно Монсанто

На самом деле ГМО не столько угрожает здоровью людей сколько угрожает их свободе. Я не говорю что всем надо срочно посмотреть этот фильм, но знаю что есть думающие люди, которым будет интересно узнать истинную причину генетической модификации продуктов. Этот фильм вы никогда в жизни не увидите по телевизору.

Жаркий климат Чиангмая

О каком таком сезоне дождей говорил Умадав? Я всё жду жду этой весенней прохлады, а ее всё нет. Сегодня вот вышел на улицу и понял, что жара 38 градусов, а никаких дождей не было уже с ноября. Да еще дымка такая в атмосфере стоит от перегрева, что даже горы из окна почти не видно.

Кондиционер сверху под потолком в комнате не справляется, даже будучи выставленным на 18 градусов. Два 27 дюймовых монитора и мощных системных блока, дают ему достойны отпор, прогревая наши 15 квадратных метров снизу. А сегодня я понял почему он реально не справляется! Он просто забит пылью и его радиатор скорее покрывается льдом, чем остужает воздух в помещении. В обед съездил купили пылесос, (как мечтал когда-то Премананда) и прочистил кондей так, что теперь даже на 24С в половину мощности он вполне справляется с задачей. Это радует, потому что в жаре мозги у меня плохо работают.

А вечером всё же случился дождь. Правда в основном он прошел в центре города, сопровождаясь порывами ветра который срывал шифер с крыш и бросал его в проезжающие автомобили. А до нас докатились лишь жалкие остатки этой роскоши в виде отключения света и слабого легкого покапывания. Немного покапало и стихло всё. Завтра опять по прогнозам жара +35С и вырвиглазно солнечно…

На что живут люди в Тайланде?

Я разработчик сайтов. Запустив в своё время несколько успешных интернет проектов, я пользуюсь для их монетизации всего двумя стратегиями. Первая, хорошо себя зарекомендовавшая стратегия это продажа ссылок через биржу SAPE. Плюс в данном случае в том, что независимо от кликов посетителей по ссылкам, сайт всегда стабильно приносит доход.. Пока ссылка на вашем сайте установлена – система начисляет вам за неё деньги.

Вторая стратегия монетизации, которую я использую, – это Google AdSense. Это показ контекстной рекламы посетителю в зависимости от его предпочтений. Такая реклама может быть даже полезной. Не страшно, что на первых порах это нестабильный изменчивый доход. Невысокий он только на этапе развития сайта от года до двух, но вполне перспективный в будущем. Доход в данном случае напрямую зависит от посещаемости, что в свою очередь, должно подталкивать вэбмастера к развитию сайта в адекватном ключе. Чем интереснее и привлекательнее сайт, тем интенсивнее трафик посетителей, тем выше ваш доход в Adsense.

Суд над Бхагавад Гитой продолжается

Мне кажется, что весь процесс инициирован сверху по заказу определенных тёмных сил, которые крайне обеспокоены интенсивным распространением здравомыслия на территории России. Ведь усилиями адептов Общества Сознания Кришны последнее время стало появляться слишком много вегетарианцев и отказавшихся от водки людей, которые больше не хотят участвовать в потреблятстве, отбросили ложные ценности навязнанные телевизором и уже начинают портить показатели ВВП.

Здравомыслие вообще очень опасно для тоталитарного режима установившегося де факто в России. И чтобы разом скомпрометировать ненавистных сектантов, объявив их идеологию экстремистской, тёмными силами была задумана эта грязная инсинуация с судом над Бхагавад Гитой – фундаментальной основой Общества Сознания Кришны.

И я не думаю, что это лично прокурор Томска, так сильно заинтересован в запрете книги. Дело в самом Томске. В Москве такая откровенная нелепость явно бросилась бы в глаза общественности. Скорее всего те, кто реально стоит за процессом рассчитывали на то, что им удастся по быстрому провернуть это дело где-то в глубинке, где Бхагавад Гиту мало кто читал и где на провинциальной сцене легко создать видимость борьбы с экстремизмом. А затем уже, опираясь на решение суда, можно будет выступить с глобальной инициативой в центре.

Дело идет с большим сопротивлением со стороны разумной общественности, научных кругов и Томской интеллигенции. В итоге Томская прокуратура, не побоюсь этого слова, обосралась уже перед всем мировым сообществом, и отмыться от звания «самый невежественный человек в Томске» некоторые личности не смогут уже никогда. А Томичи молодцы! Не посрамили отечество и дали достойный отпор силам зла!

Хочешь рассмешить Бога – расскажи ему о своих планах!

Операция «Панган» отменяется по причине крайней занятости и важности стратегического момента в одном из главных процессов нашей Чиангмайской группы. Премананда, взвесив все ЗА и ПРОТИВ, наотрез отказался от участия в марш-броске явив чудеса преданности делу миссии. Этим поступком он заставил и меня с одной стороны задуматься о целесообразности всего праздничного мероприятия в целом, а с другой стороны … повеяло какой-то грустью и тоской из области нереализованных надежд.

Как бы то ни было, всё что ни делается – к лучшему. Потянув тоскливую нить размышлений об отмене поездки на Панган и копнув глубже, я обнаружил в себе причину расстройства. Не трудно догадаться, что это ущемленный эгоизм и привязанность, к тому как радостно я планировал и объявлял о скором отплытии, а теперь выходит что ничего не состоится. И выходит такой как-бы пук в лужу за который обидно.

Да… до состояния непривязанности еще ой как далеко.

Пост! В смысле – аскеза такая.

Вчера Бхувана Сундари, подбила меня на подвиг =). В честь празднования Гаура-пурнимы 2012 воздержаться от еды и питья до 9 вечера. Я принял вызов и сегодня держался прямо молодцом! Конечно не обошлось без чита с моей строны, который заключался в том, что я проснулся в 10. Если бы я встал в 6-7 часов то скорее всего уже в 9 я бы корчился от выделившихся из печенки ферментов, которые регулярно синтезируются к утреннему прасаду. Но как поется в одной песне – «На заре ты ее не буди. Когда спишь, то не хочется есть»

В итоге мне осталось перетерпеть только дневной и вечерний всплески активности своего желудка. И было ради чего! В 21-00 спустившись в холл первого этажа, где обычно пересекаются обитатели нашего дома в определенные часы, я увидел приготовленное пиршество из различных чудесных вегетарианских яств и свеже-выжатых апельсиновых соков. Играла индийская музыка, а на одном из ноутбуков шла прямая трансляция праздника из Индии, где находясь в Навадвипе в центральном храме Шри Чайтанья Сарасват Матха, снимал свой трансцендентный репортаж трансцендентный Субал.

Ароматы еды, её цвет и вкус, звуки киртана доносящиеся через ноутбук из Индии, голодный Умадав по индийски руками уплетающий картошку с сыром, нарядная Бхувана Сундари в белоснежном сари на раздаче прасада, хорошее настроение Анукришны – все это смешалось в 100% ощущение праздника сегодняшним вечером.

Всё лучшее детям

Современные родители на 100% убеждены, что необходимо дать своему ребенку самое лучшее образование, они тратят все деньги на университеты, репититоров, тренеров ибо считают, что ребенок – это «самый главный проект в их жизни». Они стремятся воспитать детей так, чтобы они во чтобы то ни стало, имели влияние в обществе, были богатыми и знаменитыми. Ибо так они представляют себе счастье. Фактически это даже не воспитание, а примитивная дрессировка, в которой методом кнута и пряника родители пытаются сформировать успешного и эффективного продолжателя рода согласно своим представлениям о счастье. Однако Веды говорят счастье не в этом.

Панган зовёт!

Если принять во внимание тот факт что у Паши день рождения 18 марта а у нас с Олегм 19 го, а также то что Паша 14 го прилетает из Китая в Бангкок, а также то что от Бангкока до Пангана рукой подать – весь пасьянс начинает складыватся прямо на глазах! А значит, пора его планировать…

Трансфер 10000 р (за двоих)

Билеты автобусом Чиангмай-Бангкок 700 рублей с человека, автобус супер комфортный, но ехать все равно всю ночь. Сутра шататься по Бангкоку и вечером второй тур – автобус Бангкок – Чумпон, тоже всю ночь, а потом еще в 6 утра из Чумпона на лодке 4 часа до острова. Вторая часть примерно 1100 р. То есть весь трансфер примерно 2500 р с человека из Чиангмая до Пангана в один конец включая метро и такси по Бангкоку а также еда в пути.

Итого 10000р в оба конца – это самый бюджетный вариант но займет 2 ночи пути. Есть альтернатива с самолетами Чиангмай-Бангкок и Бангкок-Самуи, но это прямо сразу + 200% стоимости, что то около 32000 за двоих туда-сюда и всё равно с пересадкой в Бангкоке 4 часа между рейсами и, главное, всё-равно участок по морю от Самуи до Пангана на дизельном пароме не избежать, поэтому не вариант.
Продолжить чтение

Привычка откладывать на потом

Когда случается откладывать какое либо дело, меня этот шаг всегда беспокоит. Мысль о невыполненной задаче висит как пёс на рукаве. И если таких просроченных задач больше трех у меня уже нет ощущения гармонии. И с каждым днем эти незаконченные дела тяготят и вводят в депрессию.

В школе и институте я всегда был авральщиком. То есть тянул до последнего и потом героически всё побеждал за ночь. За ночь готовился к контрольной, экзамену, защите диплома. И как-то так эта привычка прокралась во взрослую жизнь, пока я в один момент не объявил войну самому себе.

Начал я с того, что определял себе задачи на день, которые реально можно выполнить, даже с учетом обстоятельств непреодолимой силы. Затем перешел к планированию на неделю. В этом мне всегда здорово помогал еженедельник. Вот и сейчас он у меня перед глазами. Он гораздо удобнее ежедневника потому что на двух страницах всегда под наблюдением прошлое и будущее на несколько дней. Этого достаточно, чтобы можно было превентивно переносить задачи из завтра в сегодня, а также помнить о тех задачах что не удалось выполнить вчера.

Так привычка откладывать на потом постепенно стала растворяться под воздействием конструктивного тайм-менеджмента. И если вы испытываете проблемы со временем, которого всегда не хватает или имеете склонность откладывать дела на потом – заведите себе еженедельник и откладывайте на здоровье, но с другим настроением. Начните планировать и вы увидите, как приятно сделать и вычеркнуть из списка всё что раньше делалось так долго!

Отечество

Отечество, сынок, это всё, что завещали и оставили нам в наследство наши отцы. Это наша великая культура и земли которыми мы обладаем теперь. Когда-то давно твои предки искали лучшее место где благоприятный климат позволял бы не тратить много времени и сил на строительство домов и дорог и откуда бы открывался выход к океану. Океан это очень красиво, сынок! Не каждый в своей жизни может увидеть океан! А в те далекие времена люди еще могли выбирать где им жить, они путешествовали и узнавали новое.

Наши отцы искали в теплых краях такие земли, где почва плодородна и нет недостатка в спелых фруктах, где их прекрасные жены мог ли бы заводить столько детей сколько они хотят. Они любили своих женщин, защищали свой род, почитали родителей и уважали старейшин. В этом наша великая культура сынок. Наши предки искали для будущих поколений лучшей судьбы. Им пришлось проделать немалый путь и столкнуться со многими трудностями, прежде чем мы обрели наше отечество здесь в этих краях.

Ты знаешь, что все хотят жить в тепле у моря и поэтому эти земли всегда были причиной столкновений. Кому нужны покрытые снегом земли севера? Туда наши отцы ходили лишь за тем, чтобы привезти богатые дары своим женам, диковинные самоцветные каменья и золото, что хранят северные горы. Но жизнь там сурова и жестока, у обитателей тех краёв нет времени на постижение мудрости ибо им приходится выживать. Мы зовем их варварами, потому что их язых груб и примитивен. Среди них есть смелые и отважные войны, но в целом доля их незавидна. Их отечество это бедные земли, суровый климат и жизнь в постоянной борьбе за свое существование.

Понял ли ты теперь что такое отечество, сынок?

Слово Хранителя Преданности

Бхувана Сундари прочитала «Слово Хранителя Преданности» Шрилы Шридхара Махараджа от корки до корки и отметила некоторые понравившиеся цитаты стикерами. =)

Это потрясающая книга, которую составил Шрипад Госвами Махарадж, по записям лекций Шрилы Шридхара Махараджа, после его ухода. Как говорит Бхувана «Знаешь, когда эти книги стоят у меня на полке, вот просто они рядом со мной, мне как-то спокойно на душе»

Растут ли мышцы у вегетарианцев? +1 на грудь.

Сначала небольшое вступление. Сегодня начало весны, начало нового месяца. И я прибавляю по одному отжиманию в каждый из 5 подходов и теперь получается каждый день 42 37 32 27 22 итого 160 за 20 минут. Даже как-то приятно стало видеть под белой майкой грудные мышцы на нужном месте. Хотя в целом мне всегда было безразлично как выглядит моё тело. Какое есть такое и есть. Я никогда не страдал излишним весом, скорее напротив испытывал дефицит массы (при росте 178 я весил 59-62 килограмма). Зато в легкой атлетике в студенческие годы мне это всегда было на руку потому что подтягивался и отжимался от брусьев я быстрее и больше всех, да и на лыжах тоже давал прикурить своим однокурсникам.

И вот теперь в 33 года я решил, как то поправить физические характеристики своего организма в сторону увеличения мощности и силы. А почему бы и нет? Пока я жив и относительно здоров лучше держать тонус, чем постепенно пожинать плоды гиподинамии. Ставим руки на ширине плеч, или чуть шире и поехали, с сегодняшнего дня по 160 каждый день! Единственный момент который я как-то выпустил из виду – это питание. Обычно все тренеры по легкой и тяжелой атлетике говорят о необходимости есть как можно больше белка в виде мяса яиц и прочего.

Так вот, несмотря на то, что я уже три года не употребляю в пищу мясо, рыбу, яйца и прочие животные продукты за исключением молочных, мои мышцы выросли что называется «на траве!». (Как правило именно так пренебрежительно недалекие люди называют вегетарианскую пищу) Это они делают от невежества и банальной нехватки информации в области кулинарии. Телевизор поселил им в голову идею про белок и всякие там аминокислоты, которые якобы необходимы для того, чтобы строить тело, а они якобы содержатся только лишь в мясе рыбе и так далее. Это ложь. Просто ложь. Проверено на личном опыте.

Просто посмотрите на корову, что она ест и какой большой и мощный организм может быть сформирован из травы и воды. У коровы тоже есть скелет состоящий по большей части из кальция, у нее есть мышцы, внутренние органы головной мозг и всё это буквально построено из травы. Какие проблемы? Не вижу никаких проблем. Все эти выдуманные теории о необходимости мяса в рационе питания преследуют главную задачу – оправдать убийство, оправдать жестокость. Причем, если какому нибудь любителю сосисок из мяса молодых бычков дать в руки нож и предложить лично забрать у коровы телёнка и убить его – мало кто почему-то готов или обладает решимостью сделать это. Но если если убийство будет выполнено чужими руками где-то там далеко, (тем более что это необходимо) тогда это нормально, тогда это приемлемо, тогда можно купить сосиски и съесть. Ведь необходим белок!

Поэтому сегодня хочу торжественно объявить – у вегетарианцев очень даже нормально развивается тело и растут мышцы не хуже чем у тех, кто употребляет в пищу чью-то мертвую плоть. Вполне замечательно всё растет и не нужно никому причинять боль, подвешивать за ноги, выпускать кровь, сдирать шкуру и отрубать конечности и распиливать грудь электро пилой, чтобы получились сосиски так якобы необходимые для человеческого организма.

Операция «Золотой зуб» финал

В общем закончилась эта эпопея наконец-то! Сегодня моя жевательная шестерка обрела сверхпрочный полудрагоценный экзоскелет неотличный по внешнему виду от остальных здоровых зубов. Да и по ощущениям во рту тоже никакой разницы. Тайский дантист просто мастер своего дела. Поэтому рекомендую Chingmai Dental Hospital всем, кому довелось внезапно попасть в пересечение множеств «проблема с зубами» и «я сейчас в Чиангмае».

На память я забрал из кабинета слепок половины своей нижней челюсти с зубами, чтобы медитировать на бренность человеческого бытия и прогресс в области ремонта физического тела, который вселяет надежду на вечную жизнь в неокрепший разум обывателей. Свой обеденный пищевой комок я радостно формировал сегодня на обеих жевательных сторонах.

Такое вот оно тело… Хотя и обладает высоким КПД и неприхотливо в топливе, а так-же способно регенерировать при неправильной эксплуатации, все-таки иногда приходится изрядно финансово вкладываться в тех-осмотр и кап-ремонт. Разумный вывод из всего этого мероприятия – «Человек, следи за своим органическим скафандром, тебе в нем предстоит пройти свой путь до конца!»

Войти в Интернет!

Компания mail.ru решила порадовать своих пользователей новым продуктом под названием «Интернет» это как-бы новый безопасный браузер с защитой от всех видов известных бактерий. Теперь для компании mail.ru отслеживать поведение своих клиентов стало еще удобнее ибо имея свой браузер – знаешь о пользователе всё! К тому же теперь никто не промахнется по значку “Войти в Интернет”… Эврика!

То, что этот продукт разрабатывался специальным отделом mail.ru с учетом когнитивных возможностей современных пользователей говорит первый же интерфейс:

Итак, дорогие друзья, чтобы установить новый быстрый браузер нужно нажать кнопку «установить» Если кто-то уже начал ёрзать в кресле от нетерпения и замешательства, так как не может найти эту кнопку – специалисты по работе с особо тяжелыми случаями добавили, привлекающую внимание зеленую стрелку. Как известно, зеленый цвет травы, листвы и вообще цвет природы, обычно успокаивает. Отличный выбор. Еще одно очко мы засчитываем в пользу компании mail.ru. Жмите кнопку! Появится вот такое окошко:
Продолжить чтение

Тюнинг офисных кресел

Помню в Москве я очень внимательно и порою педантично относился к эргономике своего рабочего пространства. Чего уж говорить о выборе офисного кресла, в котором любой современный человек по несколько часов в день тренирует свой геморрой! Мое кресло регулировалось по высоте, наклону спинки, фиксировалось в нормальном и откинутом положении, имело комфортные подлокотники было обшито дышащей хлопчатобумажной тканью и так далее.

Здесь в Тайланде нормальное, с точки зрения эргономики, офисное кресло купить не так просто. К тому же затариваясь мебелью мы и так потратили круглую сумму. Поэтому и кресла взяли в меру аскетичные. Вся конструкция – это симбиоз самого простого лифта из пневмопатрона и качели с фиксацией в положении «держи спину прямо!».

Некоторые люди, привыкшие работать за ноутбуком, не могут избавиться от привычки вытягивать вперед шею и опускать свой стихами наполненный череп вниз, поближе к экрану. И даже если им поставить нормальный монитор, эту гусиную осанку можно исправить только если зафиксировать кресло в откинутом положении, на манер автомобильного сидения, чтобы позвоночник опирался на спинку по всей длине.

Но… конструкция данного кресла это не предусматривает. Как я уже говорил, в качели кресла предусмотрена только одна дырочка принимающая фиксирующую ось рукоятки управления полёта. Поэтому, моя инженерная мысль заставила взять в руки дрель и исправить эту конструкционную недоработку китайского производителя офисной мебели. В итоге теперь можно откинуться в кресле назад и дернуть ручку в положение «Земля прощай, в добрый путь!»

[Тут должно быть фото]

Число, месяц, год или год, месяц число?

Вы не задумывались, чем отличается запись 2012-02-25 от 25-02-2012 кроме как «мне привычнее 25 февраля 2012 чем 2012 февраль 25 число»? Оказывается, хотя первый вариант не особо удобен для прочтения вслух, он более предпочтителен для использования в нашу цифровую эпоху из-за ряда особенностей.

Старшие разряды

Как вы знаете, числа растут справа налево. То есть следующий старший разряд добавляется слева. В итоге получается 10 часов 25 минут 30 секунд.  Старший разряд всегда слева. То же самое когда вы говорите о росте человека – 1 метр, 75 сантиметров. И то же самое когда вы говорите о цене 15 рублей 85 копеек или 10 тысяч 700 рублей. И возраст мы определяем в младенчестве днями, потом неделями, потом месяцами: «Ванечке два месяца и 6 дней».

Это все выглядит очень логичным. Любое число записывается таким образом, что старшие разряды слева младшие справа. Так называемый «Лексикографический порядок». Он в свою очередь порождает принцип записи на бумаге времени, стоимости, возраста и прочих исчислямых вещей. Всего, что можно посчитать.

Продолжить чтение

Компьютерные игры и сознание человека

Пожалуй единственное средство, которое позволяет мне переключиться от ежедневной рутины по планированию задач, переработки материалов лекций и контролю выполнения проектов, это компьютерная игра. Игра с глубоким погружением в контекст, хорошим звуком в наушниках и супер-графикой. Только так я могу остановить на время бурлящий поток сознания, обусловленный десятками ежедневных задач и коммуникаций посредством  e-mail, skype, iphone и просто в живую…

Сегодня, после того как было сделано всё, что было необходимо на этот день сделать, я с чувством выполненного долга погрузился в сказочно красивый мир SKYRIM с его зелеными долинами, лесами и реками, снежными горными вершинами и персонажами из чьей то коллективной фантазии. Пробыв  там около 5 часов,  в половине третьего ночи, я выключил компьютер и лег спать.

Перед тем как заснуть, я думал о том, насколько реально то, что я вижу днем вокруг себя, насколько реально то ,что я вижу во сне ночью, и насколько реально то, что происходит в компьютерной игре? По сути ведь все происходит лишь в сознании наблюдателя.  Те вещи, которые я допускаю в своем сознании – вот что важно в первую очередь.  Как я живу? Что я делаю?  Что мне снится и… как я себя веду в игре? По большому счету и эта жизнь, и сон и компьютерная игра – это лишь площадка для моей игры. Игры где я выбираю роль и пытаюсь сыграть ее настолько красиво насколько могу.  На этих площадках я несу ответственность за свое поведение и там и там и там, просто в разной степени.

Продолжить чтение

Операция «Золотой зуб» -2

И хотя вчера спать я лег в три утра, сегодня сутра я решил не опаздывать. Встал в 9-00 и выехал за пол-часа до назначенного времени. В госпитале меня встретили традиционной улыбкой и проводили в кабинет моего лечащего врача.

Фраза «Today necessary to make injection» немного насторожила меня, особенно после того как было сделано несколько инъекций заморозки далеко в челюсть и вокруг зуба. Лицо снова закрыли зеленой тряпкой и я не видел, что делалось  во время процедуры и какими инструментами. Было лишь ощущение, что в рту у меня работает бригада шахтеров или нефтедобытчиков. Струи воды под напором смывали то, что срезала фреза, а насос откачивал весь этот шлам из ротовой полости.

Посмотрев в промежутках полоскания в зеркало на свой зуб, я увидел что то больше похожее на пень или ровную площадку состоящую наполовину из здоровой части зуба и наполовину из современных композитных материалов.

Затем мне сделали слепки нижней и верхней челюстей при помощи какого то разноцветного силикона. Доктор тут же, у меня на газах, выполнил временную коронку из ценных пород пластмассы, обтачивая ее в руках как ювелир. Он установил её на место, где в среду 229 го будет уже навечно закреплен высокотехнологичный жевательный элемент из сплава драгоценных металлов и сверхпрочной эмали.

В общем то на этом и было закончено на этот день. В пользу chiangmai dental hospital было уплачено еще 18,000 бат за как-бы уже всё.  Осталось только придти на торжественную инаугурацию в среду. Надо заметить, что ничего дороже этого я еще  в свой организм не инсталлировал. =)

Шопинг с Махараджем

В обед зашла Анукришна и спросила меня , не мог бы я поехать с ними и со Шрипадом Авадхутом Махараджем в mac-cafe с целью показать где оно находится и заодно помочь в выборе компьютерного железа.

Мы выдвинулись в четвером на двух байках и через 20 минут были на месте. Стояли и разглядывали различные девайсы от Apple бережно протертые до блеска фланелевой тряпочкой хозяином тайского кафе. (Есть тут в Чиангмае хорошее такое место с недорогими б/у Apple девайсами в превосходном состоянии)

Сразу взяли еще один практически новый 27 дюймовый монитор Apple LED Cinema display за 29,000 потому что это прекрасная цена за прекрасное качество в любом случае. (Решили поставить его Шрипаду Госвами Махараджу).  Выбрали iMaс для Нюши, у которой подсветка матрицы на ноутбуке уже словно свечка в подземелье. Затем Махарадж хотел взять для кого-то ноутбук и еще что-то и  еще… Когда речь заходит об укомплектации команды снаряжением, его трудно остановить. Но у нас получилось удержать этот поток щедрости в рамках приобретения только необходимого.

Жаль, что Госвами Махарадж отказался от этого подарка. Он несколько раз подчеркнул, что он ценит нашу заботу, но в настоящий момент в таком мониторе у него нет необходимости, тем более, что к нему приходят посетители и будет неудобно выглядывать из-за этой, в буквальном смысле слова  стены, чтобы общаться с ними.  В итоге, это чудо пока что стоит в кабинете у Шрипада Авадхута Махараджа и радует его прекрасным звуком связи по Skype и качеством изображения, когда нужно посмотреть какие-то материалы.

Если хочешь быть здоров – отжимайся!

На самом деле началось это с того, что я побывал в мотосалоне Kawasaki и обратил внимание на Kawasaki Versys . 650 кубиков 62 лошадиных силы, два цилиндра, инжектор, высокий дорожный просвет, большой ход вилки… В общем всё, как я люблю: более чем достаточная мощность, скорость и прекрасный расход топлива вкупе с высокой проходимостью и прекрасной управляемостью. Но… вес сухой массы 206 килограмм.

11891493_1064996386864842_3757585095040938339_o

Приехав домой и посмотрев на себя в зеркало я сделал заключение, что как-то я ослаб за годы работы за компьютером. Вряд ли я смогу, как в 20 летнем возрасте  управлять снаряженным мотоциклом с пассажиром общей массой включая меня килограмм на 350. И я подумал, что наверное было бы неплохо заняться наращиванием дополнительной мускулатуры на плечевом поясе, закрепить пресс и спину раз уж речь зашла о серьезных мотоциклах для путешествий…

И вот в августе я начал с 25 отжиманий от пола каждый день. Через неделю я добавил вторую серию на 20. Получилось 25 + 20.  Затем через две недели я добавил в начале 30 присяданий и докинул 30 отжиманий в серию спереди и получил 30 + 25 + 20.  Через месяц это была серия 30 + 25 + 20 + 15.  Затем я накинул по 5 в каждую получилось группу 35 + 30 + 25 + 20. Так прошел еще месяц и в конце ноября я добавил спереди 40. Декабрь и январь я проходил серию 40 + 35 + 30 + 25 + 20.  Два месяца по 150 отжиманий в течении 15-20 минут изменили мое отражение в зеркале на более позитивное. С конца января я накинул в каждую группу по 1 и решил накидывать дальше по 1 каждый месяц.

Вот сейчас сделал 41 + 36+ 31 + 26 + 21 = 155.  И хотя это всё ещё выглядит достаточно скромно, в целом получилось очень позитивно и полезно для организма. Думаю, что скоро уже можно пройти тест-драйв на Versys в Чианг-Рай например. 300 километров на север – дорога прекрасная асфальт ровный. 20 километров серпантина в горах на чистом воздухе… Пока всё идет хорошо. Блин… надо же будет кроссовки купить, потому что в шлепках как-то неудобно передачи переключать =)

Ну и что бы вы меня поняли…

Одно и то же.

На самом деле, иногда чертовски сложно каждый день делать одно и тоже. Даже спустя месяц или два или пол года. Хотя говорят, что наступает привыкание и вроде бы как уже легче. Но иногда это нереально просто сложно себя заставлять. Вот я решил 1 го января писать по одному посту в день сюда, в этот блог. И это, как оказалось, требует не только 20 минут времени, но еще и, порою, наморщивания извилин, ибо не всегда настроение у меня творческое и не всегда есть чем поделиться.

Каждый день помимо, этой записи, 30 минутного чтения махамантры,  душа, бритья и одевания очередной чистой белой футболки, я 30 минут делаю комплекс физических упражнений по укреплению спины, которая страдает от работы за компьютером больше всех других органов (особенно это ощущается в грудном отделе позвоночника). Вот уже больше полугода я каждый день без перерыва работаю над собственным телом. Раньше любые попытки начать что либо подобное разбивались о каменные рифы цепи вопросов «а это зачем?». Но в какой-то момент из разума пришла короткая и многозначительная телеграмма «За тем чтобы» и процесс пошел.

Но что хочется отметить, так это прогресс в войне с собственной ленью, которая по правде сказать родилась вперед меня, как говорит моя драгоценная бабушка. Я помню две ее фразы: «Ты, Рома, прямо не от мира!» (в ответ на мои высказывания о том, что нужно делать в жизни, а что не нужно) и  вот эта – «Да я вижу лень вперед тебя родилась».  Определенные проблемы скрывающиеся за этими фразами, я, так или иначе, испытываю всю жизнь, но с недавнего времени я задумался над ними очень серьезно и взял на вооружение тактику «Повторение – мать учения» которую обернул против своих недостатков.

Так вот, прогресс.  Прогресс в том, что все-же заметно легче стало делать то, что не хочется. И не только в рамках систематического выполнения поставленных перед собой задач, но и вообще по жизни. Некая организация появляется. Хотя соблюдать систематичность в нашем Чиангмайском центре Бхакти йоги на удивление сложно. Я бы даже назвал это борьбой с ветряными мельницами, не будь за всей этой кажущейся бессмысленной борьбой с энтропией, возвышенной цели – воспитать не-привязанность.

Эта жизнь основана на реальных событиях